journée brésilièn .

journée brésilièn .
Super journée avec les brésilien avec aux programes 2 heures de vélo avec 4 x10 min vite, 2 min lent enchéné de course a pied 20 min pas moin.
Après Seb nous a concocté un pti repas super. Ensuite après un repas bien copieux on et allé digèré dans le lac ou a nager un petit peux en combie.

Super journée a refaire .
[ Ajouter un commentaire ] [ Aucun commentaire ]

# Posté le jeudi 18 juin 2009 07:14

Modifié le samedi 20 juin 2009 15:41

CHAMPIONNATS DE FRANCE D'AQUATHLON 9ème TRIATHLON du val de gray

CHAMPIONNATS DE FRANCE D'AQUATHLON 9ème TRIATHLON du val de gray
CHAMPIONNATS DE FRANCE D'AQUATHLON A GRAY
Aquathlon: 1er août 2009
Triathlon: 2 août 2009

SAMEDI 1 AOuT aquathlon

Championnat de france Master et Sénior.
Natation: 2 km en rivière , Course à pied: 10 km parcours plat sur chemins en bitume et graviers blancs quatre boucles.

Championnats de france Minimes, Cadets, Juniors.
Minimes: Natation 500m, Course à pied 2,5km.
Cadets, Juniors: Natation 1000m, Course à pied 5km.

Course découverte
Natation: une boucle de 300m en rivière.
Course à pied: une boucle de 1,6 km. Parcours plat sur des chemins en bitume et graviers blancs.

DIMANCHE 2 AOuT 9ème triathlon du val de gray

Découverte court
Natation : 200m , velo 8 km , course a pied 2.5 km
Sprint et relais
Natation 750 m , Vélo 20 km , Course a ped 5 km
Avenir
Poussins , pupilles : Natation 75 m , Vélo 2 km , Course a ped 400 m
Benjamins , minimes : Natation 100 m , Vélo 4 km , Course a pied 1.2 km
Courte distance
Natation 1500 m , Vélo 40 km , Course a pied 10 km
[ Ajouter un commentaire ] [ Aucun commentaire ]

# Posté le lundi 01 juin 2009 11:37

Modifié le vendredi 05 juin 2009 17:13

tri besac résultat

Après le triathlon de Troyes Besançon première course pour la qualification en D3 .
Après une natation assé bien je sort en 7 ème position de ma série, j'entame la partie vélo sous un solei radieux ou je me fai doublé par Stephane je fais le 21 ème temps pour terminer la course a pied en faissant le 21 ème temps. Je termine au finale 15 ème de ma série en 1 : 10 : 56 et 3 cadet.
En fin de journée j'ai fais la petite finale ou je sort 3 ème de l'eau j'ai le 17 ème temps en vélo et le 18 ème en cap.
[ Ajouter un commentaire ] [ Aucun commentaire ]

# Posté le mercredi 27 mai 2009 12:14

rétro 2008

rétro 2008
[ Ajouter un commentaire ] [ 2 commentaires ]

# Posté le lundi 29 décembre 2008 05:37

Modifié le jeudi 08 janvier 2009 13:43

année 2008

[ Ajouter un commentaire ] [ 1 commentaire ]

# Posté le dimanche 21 décembre 2008 11:54

triathlète magazine

triathlète magazine
Les votes pour désigner les triathlètes de l'année ont débuté le 24 novembre. Plus d'un millier de personne ont voté a la fin des votes, les résultats provisoires sont :

Courte distance homme:
Frédéric Bélaubre : 51 %
Yohann Vincent : 16 %
Tony Moulai : 16 %
Laurent Vidal : 9 %
Cédric Fleureton : 8 %

Courte distance femme:
Jessica Harrisson : 42 %
Delphine Pelletier : 41 %
Carole Peon : 17 %

Longue distance homme :
Patrick Vernay : 50 %
Julien Loy : 19 %
François Chabaud: 17 %
Xavier Lefloch : 14 %

Longue distance femme :
Alexandra Louison : 44 %
Christelle Robin : 39 %
Delphine Pelletier : 17 %


Laisé un commentaire sur ces résultat .
[ Ajouter un commentaire ] [ 4 commentaires ]

# Posté le jeudi 11 décembre 2008 12:22

Modifié le vendredi 12 décembre 2008 13:13