Super journée avec les brésilien avec aux programes 2 heures de vélo avec 4 x10 min vite, 2 min lent enchéné de course a pied 20 min pas moin.
Après Seb nous a concocté un pti repas super. Ensuite après un repas bien copieux on et allé digèré dans le lac ou a nager un petit peux en combie.
Super journée a refaire .
Après Seb nous a concocté un pti repas super. Ensuite après un repas bien copieux on et allé digèré dans le lac ou a nager un petit peux en combie.
Super journée a refaire .
